Descubra os mitos e verdades que envolvem o período menstrual
Apesar de fazer parte de um processo comum e fisiológico, a menstruação ainda traz muitas dúvidas. Ela acontece quando não ocorre a fecundação, ou seja, quando a mulher não está grávida. As paredes do útero descamam, ocasionando a liberação de sangue. De acordo com a ginecologista e obstetra Marisa Patriarca, a menarca, primeira menstruação, surge na puberdade. “O término menstrual depende diretamente da quantidade de óvulos que a paciente tem. A mulher nasce com cerca de dois milhões de óvulos, que vão sendo expelidos ao longo da vida. Com 12 anos, a menina possui entre 300 e 400 mil”, afirma a médica, que é professora de Ginecologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).
MITOS E VERDADES
A interrupção da menstruação é sempre sinal de gravidez?
Mito: “Depois de descartada a gestação, problemas relacionados ao mau funcionamento hormonal, uso de remédios para emagrecer, ansiolíticos e a ingestão de alguns hormônios para ganhar massa muscular podem estar entre as causas da disfunção”, diz a ginecologista especialista em Estética Feminina e Modulação Hormonal Clícia Quadros.
O sangue da menstruação possui sempre a coloração avermelhada?
Mito: No início e fim do ciclo, ele apresenta um tom mais amarronzado. Quando o fluxo está intenso, pode apresentar a coloração vinho.
Mulheres que optam por não menstruar podem ficar mais nervosas?
Verdade: A ginecologista Clícia informa que o fato pode ocorrer, mas não é unanimidade entre as mulheres. “A explicação é que o ciclo envolve um componente hormonal muito intenso, que é a progesterona, essencial para o ciclo ovariano e para a gravidez. Por outro lado, cessar a menstruação pode auxiliar no tratamento de mulheres com endometriose, mioma, anemia, cólica e tensão pré-menstrual. A orientação é sempre buscar aconselhamento médico”.
Entrar na piscina suspende a menstruação temporariamente?
Verdade: A água gelada do rio, mar ou piscina contrai os vasos, dificultando a perda de sangue. No entanto, a suspensão é momentânea. Assim que o corpo voltar ao seu funcionamento normal, a menstruação também retornará.
Praticar atividades físicas é prejudicial durante a menstruação?
Mito: A médica Marisa Patriarca afirma que os exercícios não interferem no ciclo e fazem muito bem para a saúde, melhorando até mesmo a disposição. “As atividades intensas só podem se tornar prejudiciais se houver excesso, como no caso de pessoas que praticam diversas modalidades por horas a fio. Para nós, simples mortais, não existe risco”, completa. Durante os exercícios, existe também a liberação de endorfina, um analgésico natural.
As diarreias são mais comuns no período menstrual?
Verdade: Não é uma regra, mas nessa época o útero libera uma substância conhecida como prostaglandina, capaz de causar contrações musculares e a cólica, além de tumultuar o trânsito intestinal, deixando o órgão desregulado.
Por conta da menstruação, a paciente pode ter anemia?
Mito: Não existe essa possibilidade se a pessoa não sofrer com hemorragia. Especialistas calculam que a perda sanguínea varia de 30ml a 80ml, dependendo das características de cada organismo. Isso é considerado uma quantidade pequena, se comparada ao total de sangue presente no corpo.
As mulheres menstruam até 400 vezes ao longo da vida?
Verdade: “Geralmente a menstruação tem início entre 10 e 14 anos e dura mais ou menos até os 50, quando a mulher atinge a menopausa”, afirma a ginecologista Cíclia Quadros.
É proibido ter relações sexuais menstruada?
Mito: Proibido não é. O problema é que a mulher fica muito desconfortável durante a menstruação e isso tem a ver também com a intensidade do fluxo e das cólicas. Sendo assim, o momento pode não ser prazeroso.
Tomar pílula sem intervalo interrompe a menstruação?
Verdade: Sim, mas somente o médico poderá indicar esse tipo de procedimento, que é escolhido por motivos muito específicos.
Fonte: Revista Digital Ofertão
Saúde
Encarte
Rádio Ofertão
