Rica em vitaminas, sais minerais e fibras, a fruta facilita a digestão e ajuda a prevenir doenças “Uma maçã por dia mantém o médico distante”. Este famoso ditado norte-americano pode parecer exagero, mas o consumo […]
Tomar um chocolate quente no inverno pode ser uma tortura para 35% da população mundial que tem dentes sensíveis. O cirurgião dentista e especialista em ortodontia, Nayo Hernandes, ensina a prevenir o desgaste do esmalte […]
Como combater o estresse e não deixar que ele comprometa a sua qualidade de vida Cansaço constante, alterações no humor, falta de interesse, dificuldade de concentração, agitação e preocupação excessiva podem ser sinais de estresse. […]
A queda na temperatura favorece a concentração de pessoas em ambientes fechados, aumentando a circulação de diversos tipos de vírus respiratórios, inclusive o da gripe. Hábitos simples de higiene são importantes para prevenção. O Ministério […]
Escovar bem os dentes depois das refeições e usar sempre o fio dental é a melhor maneira de manter a boca saudável e evitar o aparecimento das cáries, aqueles buraquinhos que se formam quando as […]
Mudança de hábitos alimentares contribui para acabar com a sensação de queimação no estômago Que atire o primeiro frasco de antiácido quem nunca se sentiu mal depois de exagerar no almoço de domingo. A barriga […]
Cada vez mais comum entre os brasileiros, transtorno causa impactos profundos na vida das pessoas. A ansiedade é um sentimento comum. Todo mundo já se sentiu apreensivo antes de uma prova importante, de uma entrevista […]
O solução é causado por espasmos do diafragma, músculo que separa o tórax do abdômen. Eles são acompanhados pelo fechamento da glote, abertura localizada no final da laringe. Como o ar tem dificuldade de passar […]
Cientistas estão descobrindo o potencial da vitamina D para tratar doenças como esclerose múltipla, autismo, esquizofrenia, bipolaridade, demência e Alzheimer. Atualmente, passamos o dia todo em locais fechados como escritórios, shoppings, em casa ou em […]
Visitas regulares ao oftalmologista são essenciais para a prevenção de doenças oculares De acordo com o último censo do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 6,5 milhões de pessoas no Brasil sofrem […]
